风云人物郑小强


书名:
风云人物郑小强


作者:
永乐多斯


价钱:

RM17.50

内容简介:


调皮捣蛋的郑小强,喜欢趁妈妈不在的时候大口喝可乐、开音乐跳舞,养壁虎更是他最大的兴趣。身为连校长也会远远把他 认出来的“风云人物”,他不但要劳驾妈妈三天两头就上校长室,还差点儿被扣留在警察局!认识了大白猫友友和隔壁家的美美后,他却渐渐地有了奇妙的改变。为 什么会这样呢?

初中二次函数讲解(独中)

定义与定义表达式
  一般地,自变量x和因变量y之间存在如下关系:
  y=ax^2+bx+c
  (a,b,c为常数,a≠0,且a决定函数的开口方向,a>0时,开口方向向上,a<0时,开口方向向下。IaI还可以决定开口大 小,IaI越大开口就越小,IaI越小开口就越大。)
  则称y为x的二次函数。
  二次函数表达式的右边通常为二次三项式。
  x是自变量,y是x的函数
二次函数的三种表达式
  ①一般式:y=ax^2+bx+c(a,b,c为常数,a≠0)
  ②顶点式[抛物线的顶点 P(h,k) ]:y=a(x-h)^2+k
  ③交点式[仅限于与x轴有交点 A(x1,0) 和 B(x2,0) 的抛物线]:y=a(x-x1)(x-x2)
  以上3种形式可进行如下转化:
  ①一般式和顶点式的关系
  对于二次函数y=ax^2+bx+c,其顶点坐标为(-b/2a,(4ac-b^2)/4a),即
  h=-b/2a=(x1+x2)/2
  k=(4ac-b^2)/4a
  ②一般式和交点式的关系
  x1,x2=[-b±√(b^2-4ac)]/2a(即一元二次方程求根公式)
二次函数的图像
  在平面直角坐标系中作出二次函数y=x^2的图像,
  可以看出,二次函数的图像是一条永无止境的抛物线。
抛物线的性质
  1.抛物线是轴对称图形。对称轴为直线x = -b/2a。
  对称轴与抛物线唯一的交点为抛物线的顶点P。
  特别地,当b=0时,抛物线的对称轴是y轴(即直线x=0)
  2.抛物线有一个顶点P,坐标为P ( -b/2a ,(4ac-b^2)/4a )
  当-b/2a=0时,P在y轴上;当Δ= b^2-4ac=0时,P在x轴上。
  3.二次项系数a决定抛物线的开口方向和大小。
  当a>0时,抛物线向上开口;当a<0时,抛物线向下开口。
  |a|越大,则抛物线的开口越小。
  4.一次项系数b和二次项系数a共同决定对称轴的位置。
  当a与b同号时(即ab>0),对称轴在y轴左;
  当a与b异号时(即ab<0),对称轴在y轴右。
  5.常数项c决定抛物线与y轴交点。
  抛物线与y轴交于(0,c)
  6.抛物线与x轴交点个数
  Δ= b^2-4ac>0时,抛物线与x轴有2个交点。
  Δ= b^2-4ac=0时,抛物线与x轴有1个交点。
  _______
  Δ= b^2-4ac<0时,抛物线与x轴没有交点。X的取值是虚数(x= -b±√b^2-4ac 的值的相反数,乘上虚数i,整个式子除以2a)
  当a>0时,函数在x= -b/2a处取得最小值f(-b/2a)=4ac-b^2/4a;在{x|x<-b/2a}上是减函数,在{x|x>-b/2a}上是增函 数;抛物线的开口向上;函数的值域是{y|y≥4ac-b^2/4a}相反不变
  当b=0时,抛物线的对称轴是y轴,这时,函数是偶函数,解析式变形为y=ax^2+c(a≠0)
  7.定义域:R
  值域:(对应解析式,且只讨论a大于0的情况,a小于0的情况请读者自行推断)①[(4ac-b^2)/4a,正无穷);②[t,正无穷)
  奇偶性:偶函数
  周期性:无
  解析式:
  ①y=ax^2+bx+c[一般式]
  ⑴a≠0
  ⑵a>0,则抛物线开口朝上;a<0,则抛物线开口朝下;
  ⑶极值点:(-b/2a,(4ac-b^2)/4a);
  ⑷Δ=b^2-4ac,
  Δ>0,图象与x轴交于两点:
  ([-b+√Δ]/2a,0)和([-b+√Δ]/2a,0);
  Δ=0,图象与x轴交于一点:
  (-b/2a,0);
  Δ<0,图象与x轴无交点;
  ②y=a(x-h)^2+t[配方式]
  此时,对应极值点为(h,t),其中h=-b/2a,t=(4ac-b^2)/4a);
二次函数与一元二次方程
  特别地,二次函数(以下称函数)y=ax^2+bx+c,
  当y=0时,二次函数为关于x的一元二次方程(以下称方程),
  即ax^2+bx+c=0
  此时,函数图像与x轴有无交点即方程有无实数根。
  函数与x轴交点的横坐标即为方程的根。
  1.二次函数y=ax^2,y=a(x-h)^2,y=a(x-h)^2 +k,y=ax^2+bx+c(各式中,a≠0)的图象形状相同,只是位置不同,它们的顶点坐标及对称轴如下表:
  解析式
  y=ax^2
  y=a(x-h)^2
  y=a(x-h)^2+k
  y=ax^2+bx+c
  顶点坐标
  (0,0)
  (h,0)
  (h,k)
  (-b/2a,sqrt[4ac-b^2]/4a)
  对 称 轴
  x=0
  x=h
  x=h
  x=-b/2a
  
  当h>0时,y=a(x-h)^2的图象可由抛物线y=ax^2向右平行移动h个单位得到,
  当h<0时,则向左平行移动|h|个单位得到.
  当h>0,k>0时,将抛物线y=ax^2向右平行移动h个单位,再向上移动k个单位,就可以得到y=a(x-h)^2+k的图象;
  当h>0,k<0时,将抛物线y=ax^2向右平行移动h个单位,再向下移动|k|个单位可得到y=a(x-h)^2+k的图象;
  当h<0,k>0时,将抛物线向左平行移动|h|个单位,再向上移动k个单位可得到y=a(x-h)^2+k的图象;
  当h<0,k<0时,将抛物线向左平行移动|h|个单位,再向下移动|k|个单位可得到y=a(x-h)^2+k的图象;
  因此,研究抛物线 y=ax^2+bx+c(a≠0)的图象,通过配方,将一般式化为y=a(x-h)^2+k的形式,可确定其顶点坐标、对称轴,抛物线的大体位置就很清楚 了.这给画图象提供了方便.
  2.抛物线y=ax^2+bx+c(a≠0)的图象:当a>0时,开口向上,当a<0时开口向下,对称轴是直线x=-b/2a,顶点坐标 是(-b/2a,[4ac-b^2]/4a).
  3.抛物线y=ax^2+bx+c(a≠0),若a>0,当x ≤ -b/2a时,y随x的增大而减小;当x ≥ -b/2a时,y随x的增大而增大.若a<0,当x ≤ -b/2a时,y随x的增大而增大;当x ≥ -b/2a时,y随x的增大而减小.
  4.抛物线y=ax^2+bx+c的图象与坐标轴的交点:
  (1)图象与y轴一定相交,交点坐标为(0,c);
  (2)当△=b^2-4ac>0,图象与x轴交于两点A(x₁,0)和B(x₂,0),其中的x1,x2是一元二次方程ax^2+bx+c=0
  (a≠0)的两根.这两点间的距离AB=|x₂-x₁| 另外,抛物线上任何一对对称点的距离可以由|2×(-b/2a)-A |(A为其中一点的横坐标)
  当△=0.图象与x轴只有一个交点;
  当△<0.图象与x轴没有交点.当a>0时,图象落在x轴的上方,x为任何实数时,都有y>0;当a<0时,图象落在x轴的 下方,x为任何实数时,都有y<0.
  5.抛物线y=ax^2+bx+c的最值:如果a>0(a<0),则当x= -b/2a时,y最小(大)值=(4ac-b^2)/4a.
  顶点的横坐标,是取得最值时的自变量值,顶点的纵坐标,是最值的取值.
  6.用待定系数法求二次函数的解析式
  (1)当题给条件为已知图象经过三个已知点或已知x、y的三对对应值时,可设解析式为一般形式:
  y=ax^2+bx+c(a≠0).
  (2)当题给条件为已知图象的顶点坐标或对称轴时,可设解析式为顶点式:y=a(x-h)^2+k(a≠0).
  (3)当题给条件为已知图象与x轴的两个交点坐标时,可设解析式为两根式:y=a(x-x₁)(x-x₂)(a≠0).
  7.二次函数知识很容易与其它知识综合应用,而形成较为复杂的综合题目。因此,以二次函数知识为主的综合性题目是中考的热点考题,往往以大题形式出 现.

虚词和实词的区别

【实词】实词有实在意义,能够单独充当句子成分一般能单独回答问题。
实词包括名词、动词、形容词、数词、量词、代词六类。在文言文中,实词是大量的,掌握较多的文言实词,是提高阅读文言文能力的关键。学习文言实词,应特别 注意它在语法上的三个主要特点:一是一词多义,二是词义的古今变化,三是词性的活用。


【虚词】虚词没有实在意义,一般不能充当句子成分,不能单独回答问题。(少数副词如“不”、“也许”、“没有”等可以单独回答问题),只能配合实词造句, 表示种种语法关系。虚词包括副词、介词、连词、助词、叹词五类。文言虚词在整个文言词语中虽然只占一小部分,但是它的语法作用却很大。文言文中的许多句式 是以虚词为标志的,如判断句“......者......也”、被动句的“为......所......”等虚词在文言文中用的很频繁,而且它的解释也相 当灵活。主要常用的虚词有:之、其、于、以、而、则、乃、若、且、者、为、然、是、此、斯、彼、何、安、孰、胡、曷、虽、虽然、然而、然则、也。矣、乎、 哉、焉、耳等。

『健康之道Chapter 4』

均衡飲食-認識生理特質
經由前面各篇章有次第介紹食物種類之後,吾人逐步瞭解地球上所存在的食物,並非所 有食物均能提供完整的營養份,選擇適當的食物,並令其發揮到極致,此乃質與量均衡提昇 的高效率利用。倘若想達到這種健康攝食的境界,應當認識人體生理消化、吸收、利用的真 實狀況,方能運用自如,臻於健康之道。

論及認識消化生理特質,可從四方面探討:

消化生理之剖析。
酵素生理之考量。
營養供需之認知。
食物調配之實踐。


消化生理之剖析
一、消化的途徑


食物由口腔攝取,藉著牙齒的咀嚼與唾液充分混合,開始進行消化過程,經由吞嚥通過 喉部會厭區,送入食道,轉入胃中,按食物種類,分門別類按序消化分解,再緩緩送入小腸 做最後分解吸收。消化過程中第一步自我咀嚼非常重要,狼吞虎嚥,或不能細嚼慢嚥,經常 造成消化不良。長壽人士談及其經驗時,經常會提醒人們咀嚼的重要性,隨著年齡增加,咀 嚼次數亦應增加,以期達到充分消化之目的。咀嚼除了幫忙食物消化外,也是刺激腦部的活 動,減少腦部退化,故養生運動中常包含咀嚼吞津,誠有理也。

二、消化的執行
按照所攝取的食物種類,由口腔到小腸,均有特定的消化黴執行其特定工作。歸納約有 三類:
食物中含有澱粉(STARCH),消化信號從口腔即開始發動,由唾液腺分泌澱粉黴(Amylase) ,選擇口腔鹼性環境發揮其活性,把多糖的澱粉分解成簡單的糖。澱粉黴在胃液強酸環 境中會被破壞,無法發揮作用。故攝取五穀類含澱粉之食物,應當在口腔中充分咀嚼, 方能獲得澱粉黴妥當分解,有助於消化吸收。
食物中若含有蛋白質,則被送入胃中,在胃液強酸(以鹽酸為主)環境下,由胃蛋白黴( Pepsins)分解成較小分子 Peptons,其後再轉運入小腸中,藉由另一種蛋白黴 (erepsin)分解成胺基酸。
食物中若含有脂肪類時,亦被送入胃中,等待胃脂肪黴(gastric lipase)分解脂肪,但 分解脂肪必須在中性偏鹼性的環境中進行。倘若在強酸環境,反而會抑制脂肪黴的分解作 用。

三、胃的排空現象
消化食物的過程中,通常要考慮三個因素:
酸鹼性環境決定食物消化能力-如蛋白質須在強酸條件下,澱粉須在鹼性,脂肪則 在中性偏鹼性。
每一個消化腔道含有其特定的消化黴,以便執行特定消化工作。
由胃到小腸,不同種類食物,其胃的排空時間,亦隨類而異。
有關胃的排空時間,其情況如下:

如果單獨攝取水果時,水果停留於胃,不會超過一小時,由此可知水果乃極易消化的 食物,一小時以內就會完全排空,進入小腸吸收。
澱粉類食物其排空時間,約為二~三小時,此後才能由胃送入小腸中進行再吸收利用 。
蛋白質類食物其排空時間,約為四小時,此乃指在含有鹽酸的胃液下,完全分解,不 受外界干擾時。
脂肪類食物的排空時間,約需六~八小時以上。
其他若攝取較複雜的食物,如乾燥的豆類,非常不容易消化,因為其中含有高濃度的 澱粉及蛋白質,這種食物的組合,至少需要五~六小時以上才能消化完全。因為蛋白 質分解須強酸環境,澱粉消化卻須在鹼性環境,故蛋白質的排空先完成,澱粉延後。 結果澱粉在胃中延長分解時間而造成糖類的發酵及腐敗。由此可知,假設食物停留胃 中需要較長的時間,容易生成腹脹,打嗝,噯氣,吐酸,口中有異味,口臭等,通常 代表『食物的組合不適當』所導致胃的排空延長,消化不良,食物積存在胃中時間太 長,造成食物腐化現象,進而干擾到營養成分的吸收及利用。當我們明瞭食物在消化 過程中,所參與的各種條件因素後,如何適當組合調配食物,益顯得重要。

四、影響胃消化的因素
胃除了消化蛋白質,將其分裂成多胜類外,亦有儲藏食物之作用,因此人類有了胃,所 以一天只要吃二~三餐即足夠,倘若沒有胃或切除胃者,一天可能六餐都不夠,就是這種緣 故。胃的內壁有三五00萬條腺體,每天分泌三.五公升胃液(主要是鹽酸),用以促進蛋 白質之分解。胃的攪拌食物,乃靠肌肉之收縮,我們所攝取的東西,一層層堆起來,胃的消 化作用乃從最靠近胃內壁的東西開始消化起,肌肉的收縮,波浪式的摩擦動作,從上到下, 連續不停,消化攪拌均勻,使食物變成濃濃的漿糊般,緩緩地送到幽門瓣,進入十二指腸 。假使有大量的胃液流入十二指腸內,就會侵蝕十二指腸壁,發生潰瘍。(消化性潰瘍,十 二指腸潰瘍占七十五%,胃潰瘍僅占二十五%)正常生理幽門瓣是有節制性,每次僅能容許 少量食物通過,絕不會超過十二指腸(其為含鹼性消化液)中和胃酸的負荷量。
吾人體認到胃的消化生理後,我們在攝食的先後次第,食物的配合組成方面,處處都說 明與消化吸收息息相關,環環相扣。到底影響胃的消化機能有那些因素呢?
食物的溫度:冰冷食物會延緩胃的蠕動,如喝一杯冰水或吃一大杯冰淇淋,胃的溫度  ,由攝氏37度,驟然降低攝氏11度左右,這種現象大約須半小時以上,才能恢復 溫暖,在這段時間內,一切胃的消化分解蠕動完全停止。因此勿於夏季貪涼,吃冰冷 食物,或於飯前喝冰開水,不但把消化液稀釋,而且影響胃的消化機能,常會導致消 化不良。
情緒的影響:生氣動怒,滿臉通紅,胃也會脹紅;害怕時面如死灰,胃也會變成灰色  ;興奮緊張時,胃會劇烈收縮,胃液分泌量增加三倍以上;焦慮不安時,肌肉蠕動幾   乎完全停止,胃液分泌也減少,此時如果照舊吃東西,食物就原封不動堆積在胃中,  使人感到又脹又飽,極為不適;因此情緒不穩定時,最好不要吃東西。
刺激品的傷害:如胡椒、辣椒、芥末、蔥、蒜、咖啡、酒精、尼古丁等,刺激胃的內 壁,胃的內膜馬上充血,如火灼燒般,且會促使分泌大量胃酸,增加胃潰瘍的機會。
藥品之影響:如阿司匹靈,會刺激胃壁,造成胃的糜爛及許多出血點。


五、影響小腸消化吸收之因素
人類的小腸分成三段,第一段十二指腸(約25公分)第二段是二.五公尺的空腸,第 三段是三.五公尺的迴腸,最後是一.五公尺的大腸。故小腸約有八公尺。小腸猶如一座複 雜的食品加工廠,他能使食物變成血液裡正常的成分,提供人體無數萬億細胞的食糧。若非 小腸能將食物做化學性轉換,就算攝食再多,依舊無法利用。小腸除了纖維質如硬果皮,芹 菜筋等無法消化外,其他沒有不能消化的。十二指腸分泌激素,注入血液中,刺激胰臟即刻 分泌鹼性的消化液,每天大約有一公升左右,流入十二指腸,用以中和胃酸,如果失去這種 功能,十二指腸潰瘍就會形成。每天流到小腸的消化液,尚有二公升的唾液,三公升的胃液 ,二公升膽汁及腸液,合起來約有八公升。腸壁內有幾百萬根絨毛,為分解及吸收食物的場 所,最後蛋白質及碳水化合物,送入血液中,脂肪則取道淋巴循環系統。
小腸消化一頓飯時間,約需三~八小時,有許多因素會影響小腸的消化作用。
精神緊張,服用藥物,細菌侵入:加速小腸的蠕動而腹瀉。
憂慮不安,飲食不當,藥物作用:腸蠕動停頓,形成便秘。


六、列舉不適當的食物組合
從消化生理觀點,重新檢視我們日常經常所調配的食物組合,自然可以迎刃而解,何以 不論台灣或美國、歐洲各國,一年國民所消耗的胃藥,制酸劑都是天文數目。(例如美國每 年制酸劑的費用是二十億美金,台灣沒有確實數目記載)。
因為人類消化功能的限制,例如同時攝取蛋白質及澱粉時,必會形成消化上的干擾,消 化作用會遭到削弱,導致中度或嚴重度消化不良,亦可誘發疾病。相對地,食物如果因為組 合得宜,不但能獲得完全消化,營養成分亦能獲得完整吸收。食物不能完全消化,包括胃排 空時間延長,食物在胃內停留而形成自生性毒素及自生性腐化現象。譬如碳水化合物未消化 完全,形成發酵作用,轉生成C02,乳酸,醋酸或酒精等毒素。又如蛋白質未消化完全,形 成腐敗現象,分解成 ptomaines及,leucomaines ,皆為毒素。這些分解形成的毒素,即是 殘害人們肝臟、腎臟、心臟、胰臟等器官的元凶,也是造成吾輩消化不良症狀的來由,茲列 舉七種不當組合,說明如下:

酸與澱粉之粗合
因為所有的酸均會破壞澱粉黴,因此在酸性的食物存在下,澱粉類的分解必然受到阻礙  。這種酸包括水果中自然所存在的酸,或食用醋所含的醋酸,均會導致澱粉在胃中停留 而發酵及腐敗。 酸味水果與甜味水果,不宜合用。如檸檬、桔子、鳳梨、葡萄柚,不宜與香蕉、葡萄、 甜棗、無花果同時食用。 五穀、麵包、芋頭、馬鈴薯等澱粉類,不要與水果合用。水果最好單獨分開使用。

蛋白質與澱粉之組合
理論上這種組合是極端矛盾,但在我們日常生活中卻處處可見到。如米食、麵食,再配 以魚肉或豆類製品或種子堅果類。 唾液腺分泌澱粉黴,進入胃的強酸環境中會遭到破壤;相對地,蛋白質的消化卻須在極 酸性(鹽酸)環境中進行。故蛋白質與澱粉的配合乃釀成許多腸胃病之誘因。

蛋白質與蛋白質之組合
每一種食物中所含蛋白質,皆須要有特定的消化液及不同的消化時間,來進行消化分解 。

二種以上蛋白質混合使用時,消化會變得很困難。

蛋白質的消化是食物消化中最困難消化的一種,因此我們攝食時,最好每次僅攝取一種 蛋白質。

我通常會選用二種或二種以上的堅果類合併使用,這是不太理想的配合。

最近的研究顯示,蛋白質的需求,在每一餐食間,並不需要具備所有的必需胺基酸。

酸與蛋白質的配合
蛋白質消化必須在強酸中進行,胃蛋白黴僅存於鹽酸環境才能活化運作,其他的酸(如 水果的酸)的確會破壞這種酵素。

當水果與蛋白質混用時,水果會積存停留在胃中,直到蛋白質完全消化為止,此時停留 胃部的水果卻也發生「發酵」現象。

有一個例外:堅果或種子類所含之蛋白質,不像其他魚肉等蛋白質,那麼容易腐化,因 為其中會有高量的油脂。蛋白質在胃中消化分解,脂肪會抑制蛋白質的分解作用,因此 此種蛋白質在胃卻獲得完整且最強消化液的消化作用。是以堅果或種子合併水果使用時 ,並不是水果的酸延緩消化液的分泌,反而是藉著脂肪來達到這種目標。因此水果可與 堅果或種子合用。

脂肪與蛋白質之組合
脂肪會抑制胃部消化液之流速,達到干擾或抑制蛋白質之消化作用,導致食物旳消化作 用遲緩而造成消化不良。

因此吾輩不需要額外增加油脂的獲得,因為大多數含蛋白質的食物,均含有足量的脂肪 。故任何額外添加的脂肪,均會造成消化上的障礙。

使用含蛋白質食物時,避免再混入奶油,油,酪梨等高油脂食物。

糖與蛋白質的組合
糖會抑制胃液的分泌,糖也會干擾蛋白質的消化。水果中之糖份及商業上所用精糖等, 均會有干擾現象。糖分留存於胃腔中,也會進一步發酵,故這種組合不適當。

糖與澱粉的組合
當澱粉與糖合併使用時,澱粉會被隱藏起來,致使澱粉的消化作用受到阻礙,唾液腺不 會分泌澱粉黴。

糖進入胃部,會造成發酵之腐敗現象。

這種組合在我們日常生活中經常可以經驗到,如攝取糕餅時,糕餅乃是由含澱粉的麵粉 ,配合為了調味所用的精糖所成;或者早餐常用混合水果,配以麵包或穀類,這種澱粉 與糖的組合,常會出現許多不舒服的症狀。

有關水果攝取,牛奶攝取以及其他三餐適當調配等問題,待下回再續談。

  ┌─一、消化之途徑。

├─二、消化之執行。

       ├─三、胃的排空現象。
消化生理剖析 │
├─四、影響胃之因素。

├─五、影響小腸之因素。

└─六、列舉不當的組合。


┌───┐    ┌─┐
│澱 粉│ ←──→ │酸│
└───┘   └─┘
↑ 
 │ ↖ ↗
│ ×
  ↓   ↙ ↘    
┌───┐  ┌─┐
常見不當食物組合 │蛋白質│ ←──→ │糖│
└───┘  └─┘
↑ ↖
 │ \
│  \
 ↓  ↘
┌───┐ ┌───┐
│脂 肪│ │蛋白質│
└───┘ └───┘


少吃肉類--
姜淑惠醫師
舉手之勞做環保

少養一頭豬,可減少相當四~六個人的廢污水排放量,台灣目前有八百多萬頭飼豬,其 廢水排放量竟遠遠超過家庭污水!

佛家戒殺生,故出家僧侶或在家居士都茹素,這是以個人修持為出發點而勸人吃素。若 站在生態保育的觀點來看,吃肉確實對整個環境及個人健康都有不良影響。茲列舉以下五件 事實說明之:

欲生產一公斤的肉,必須消耗十公斤的穀類飼料。
畜牧業廢水是水污染的主要來源,以台灣地區而言養豬、養雞、養鴨所造成的水污染 ,是水質資源優養化的元凶。
據調查,全球有十二億多頭牛,每年產生約一億噸的甲烷(沼氣),促成地球溫室效 應。
全球許多國家、地區為了放牧或生產養牛的飼料,而砍伐農耕地或森林發展畜牧業, 因此全球森林綠地大量減少,影響生態平衡。
人類許多疾病均起因於體內酸度過高,追本溯源即是含酸性高的肉類及乳類製品攝取 太多的緣故。
每人每天每餐少吃一塊肉類,你我都可以辦得到,如此不但為自己健康著想,也是舉手 之勞做環保,何樂而不為呢?